제목 : 당뇨병 환자는 왜 공복 혈당을 중요하게 생각할까? (혈당관리, 합병증 예방, 생활습관), 공복 혈당이 높은 이유와 그 영향,공복 혈당을 안정적으로 유지하는 방법
당뇨병 환자는 왜 공복 혈당을 중요하게 생각할까? (혈당관리, 합병증 예방, 생활습관), 당뇨병 환자에게 ‘공복 혈당’은 혈당 조절 상태를 판단하는 핵심 지표 중 하나입니다. 병원에서도 당뇨 진단 또는 경과를 확인할 때 가장 먼저 확인하는 수치이기도 합니다. 특히 아침에 측정하는 공복 혈당은 신체가 외부 음식물 없이 스스로 혈당을 어떻게 조절하고 있는지를 보여주는 지표이기 때문에 중요하게 다뤄집니다. 그렇다면 왜 공복 혈당이 그렇게 중요한 걸까? 이 글에서는 공복 혈당의 개념과 의미, 당뇨병 환자에게 미치는 영향, 그리고 안정적인 공복 혈당 유지를 위한 생활습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 공복 혈당이란? 그리고 기준 수치는 어떻게 될까?공복 혈당이란, 8시간 이상 음식을 섭취하지 않은 상태에서 측..
2025. 4. 12.
